Die männliche Potenz unterliegt einem natürlichen Alterungsprozess. Dieser Abbau kann durch regelmäßiges Training verlangsamt werden. Ebenso wie die Ausdauerfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems muss auch die Potenz
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Autor: Firma Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel
Was benötigen Sportler um glücklich und zufrieden zu sein und Bestleistungen zu demonstrieren? – 11 Köpfe, 1 Ziel – den neuen Motivationsratgeber!
„Um das spielerische und mentale Potenzial eines Spielers und einer Mannschaft zu stärken oder zu optimieren, ist es sehr wichtig zu wissen, wie die einzelnen
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„Mein härtester Lauf zurück in die Normalität“ – Wenn die Leidenschaft zum Sport der Rettungsanker nach der Krebsdiagnose wird
„Ich rauchte nicht, trank keinen Alkohol, verzichtete fast völlig auf Fleisch und Wurst, wog 48 Kilogramm bei 162 cm. Kurzum, nach meinem Empfinden machte ich
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Ein klares Nein zur Angst beim Laufen
Viele Läufer drehen besonders in den frühen Morgenstunden oder in der Dämmerung ihre Runden in Parks oder im Wald. Dabei können sie plötzlich einer gefährlichen
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Intelligentes Fußballtraining: So gestalten Trainer ihr Training abwechslungsreich
Intelligentes Fußballtraining, der Nachfolgeband des Fußball-Trainingsbestsellers Spielnahes Fußballtraining, bietet ein weiteres breit gefächertes Fundament für ein ansprechendes und abwechslungsreiches Training, das Spieler und Spielerinnen begeistert
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Sie kennen Pilates? Wirklich?!
Stefanie Rahn gilt deutschlandweit als Koryphäe im Bereich Pilates. Die erfahrene Trainerin und Autorin aus Erkelenz kommt am Donnerstag, 28. Juni um 18:00 Uhr in
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Marco Montanez: „Kaum kein Körperteil wird so offensichtlich vernachlässigt wie unsere Füße!“
Wir sind geborene Läufer, aber die Haltungsbedingungen sind mit der Zeit immer schlechter geworden. Aus Freilandhaltung wurde Käfighaltung. Stühle und Schuhe zwingen uns in eine
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Auch in kleinen Räumen kann man die Bewegung von Kindern mit viel Kreativität ideal fördern!
Damit Kindern von klein auf ganzheitlich Lernen können, sollten sie beim Spielen möglichst viel in Bewegung sein. Doch besonders in Städten sind die KITAs überfüllt
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Seien Sie nie mehr hilflos!
Jederzeit können wir in unserem Alltag einer gefährlichen Situation ausgesetzt sein, in der unsere Reaktion über Leben und Tod entscheidet. Um nicht in die Opferrolle
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Bei Fußball, Bier und Pizza fit werden – So einfach geht’s!
Die Spiele der deutschen Elf locken in gut einer Woche wieder Millionen Fußballliebhaber vor die Fernseher. Bei Bier und Pizza werden wir dann hoffentlich wieder
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