Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole. Dazu zählen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D2 wird
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Vitamin D ist der übergeordnete Begriff für eine Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole. Dazu zählen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol). Vitamin D2 wird
WeiterlesenBereits 2020 gaben 80 % der Deutschen an, gestresst zu sein. Vor allem durch den zweiten coronabedingten Lockdown ist deren Zahl sogar noch gestiegen. Mittlerweile
WeiterlesenBei Sport im Winter denken Viele erst einmal an Frieren. Dabei gibt es unzählige Möglichkeiten, auch in der kalten Jahreszeit Spaß mit und durch Bewegung
WeiterlesenDass man bei hohen Temperaturen viel trinken soll, ist hinlänglich bekannt. Die Empfehlung für gesunde Menschen lautet zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag. Softdrinks
WeiterlesenVor allem in Stresssituationen besteht ein Mehrbedarf an Magnesium sowie den B-Vitaminen. Letztere sind notwendig, um überhaupt Adrenalin und Cortisol bilden zu können, das „Anti-Stress-Mineral“
WeiterlesenDass es die „Frühjahrmüdigkeit“ tatsächlich gibt, ist bekannt. Aktuell kommt allerdings noch ein weiteres Phänomen dazu: die „Corona-Müdigkeit“. Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten gehören gerade jetzt,
WeiterlesenCalcium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der vor allem für die Gesundheit von Knochen und Zähnen essentiell ist. Weiterhin sorgt es für die normale Funktion vieler
WeiterlesenLaut des DAK-Gesundheitsreports ist die Zahl derer, die schlecht (ein)schlafen in Deutschland erschreckend hoch. 80% der 5.200 Studienteilnehmer/innen fühlen sich betroffen und klagen darüber, dass
WeiterlesenADDITIVA® Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C bietet in einem Produkt wichtige Mineralien und Vitamine, die entscheidend für diverse Stoffwechselvorgänge sind. Magnesium
WeiterlesenNeben der viel beschriebenen "Frühjahrmüdigkeit" gibt es tatsächlich noch ein weiteres, temperaturabhängiges Phänomen: die "Sommermüdigkeit". Ausgelöst wird sie vor allem durch extreme Temperaturschwankungen, wie sie
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