Stress ist omnipräsent. Laut der aktuellen Stressstudie der TK von 2021 hat das Stressempfinden in den vergangenen Jahren zugenommen. Die Auslöser und Gründe sind dieselben geblieben wie bereits 2019, allerdings ist ein weiterer Aspekt hinzugekommen: die Auswirkungen der Corona-Pandemie[1]. Auch das Meinungsforschungsinstitut ipsos kommt zu einem ähnlichen Ergebnis: jeder zweite fühlt sich gestresst[2]. Alarmierend ist dabei, dass die Menschen, die unter Stress stehen, immer jünger werden, was direkten Einfluss auf die Arbeitswelt hat. Die Anzahl der stressbedingten Fehltage am Arbeitsplatz steigt kontinuierlich. Betrug 2012 die durchschnittliche Anzahl an Fehltagen aufgrund psychischer Belastungen noch 2,46 Tage, lag sie 10 Jahre später bereits bei 3,33 Tagen[3]. Damit wurde ein trauriger neuer Rekord erlangt: der Anteil am Gesamtkrankenstand lag 2022 bei rund 17,5 Prozent und damit erstmalig vor den Krankheiten des Muskel-Skelettsystems (13,7 Prozent) und nur noch hinter Erkrankungen des Atmungssystems wie Grippe und Erkältung (25,3 Prozent).
Stress ist aber nicht nur ein Problem aus wirtschaftlicher Sicht, sondern vor allem ein ernst zu nehmender Risikofaktor für die Gesundheit. Denn Stress macht krank. Evolutionär sind Stressreaktionen ein Adaptionsmechanismus für relativ kurze Gefahrenphasen. Heutige Stressoren halten jedoch meistens viel länger an. Zu den Folgen einer Dauerbelastung zählen neben Erschöpfungszuständen auch Reizdarmbeschwerden oder sogar schwere organische Erkrankungen, wie beispielsweise Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes. Stress beeinflusst nachweislich das Gehirn. Die Regulation des Blutflusses wird verändert, wodurch Leistungsfähigkeit sowie Gemütszustand maßgeblich negativ beeinflusst werden können.
Doch wie lassen sich diese negativen Auswirkungen umgehen oder wenigstens minimieren? Auf lange Sicht helfen Stress-Vermeidungsstrategien, Entspannungsprogramme und bewusstes Neinsagen. Anders ausgedrückt: Menschen, die eine gesunde Stress-Resilienz besitzen, kommen im stressigen Alltag deutlich besser zurecht als ängstliche Menschen, die sich viele Sorgen machen. Menschen mit guter Stress-Resilienz können beispielsweise besser mit Prüfungsstress oder Doppelbelastung umgehen, die vor allem bei berufstätigen Alleinerziehenden und/oder pflegenden Angehörigen auftritt, und geraten seltener in Isolation oder Einsamkeit.
Hilfe aus der Natur bei psychosomatischen Symptomen bei Dauerstress
Um sowohl psychische als auch physische Symptome zu bekämpfen, die durch Dauerstress ausgelöst werden, gibt es neben den erfolgreichen Stress-Vermeidungsstrategien auch Hilfe aus der Natur.
Die Kombination von Calmvalera, CalmNight Melatonin Spray und hochdosierten B-Vitaminen hilft Tag und Nacht bei der Bekämpfung von Stresssymptomen. Calmvalera zielt besonders auf psychovegetative Symptome wie Nervosität, ständige Unruhe und dadurch bedingte Schlafstörungen ab. Denn dank der neun naturheilkundlichen Wirkstoffe des Komplexmittels werden exakt diese Beschwerden effektiv gelindert. Dabei bewirkt Calmvalera nachweislich eine signifikante Zunahme der Alpha-Wellen in der linken Hemisphäre des Gehirns, was mit einem Zustand von Ruhe und Entspannung einhergeht[4],[5]. Treten somatische Stresssymptome wie ständige körperliche Erschöpfung auf, kann dies auf einen Mangel an B-Vitaminen hindeuten. Mit hochdosierten B-Vitaminen wie in Vitamin B Komplex forte Hevert (B1, B6 und B12) lässt sich ein Mangel rasch ausgleichen. B-Vitamine spielen aber nicht nur im Energiestoffwechsel eine bedeutende Rolle, sondern sind auch für die Neurotransmittersynthese essentiell. Bei der Stressbekämpfung sind vor allem das „Glückshormon“ Serotonin sowie das „Schlafhormon“ Melatonin von Bedeutung. Letzteres kann ganz einfach mittels des CalmNight Melatonin Sprays verabreicht werden. Es fördert effektiv schnelleres Einschlafen.
In Fachkreisen ist die kombinierte Einnahme der hochdosierten B-Vitamine von Hevert und Calmvalera auch als „Anti-Stress-Kur nach Dr. med. Wolfgang Hevert“ bekannt. Es treten weder Abhängigkeitssymptome auf, noch sind Wechselwirkungen bekannt, sodass die Kur auch über einen längeren Zeitraum angewendet werden kann. Neben der klassischen Tablettenkur kann sie auch mit Hilfe von naturheilkundlich orientierten Ärzt:innen oder Heilpraktiker:innen parenteral verabreicht werden. Für Menschen, die keine Tabletten nehmen können oder möchten und Injektionen ablehnen, stellt Hevert-Arzneimittel ganz neu Vitamin B12 auch als Spray (Vitamin B12 Hevert 450 µg) zur Verfügung, Calmvalera kann auch als Tropfen eingenommen werden.
Calmvalera Tabletten: 50 Tabletten AVP: 14,45 € PZN: 09263511
100 Tabletten AVP : 25,39 € PZN 09263528
200 Tabletten AVP : 46,98 € PZN 09263534
Calmvalera Tropfen : 30 ml AVP : 12,97 € PZN 11861047
100 ml AVP : 32,97 € PZN 06560421
200 ml AVP : 52,99 € PZN 06560438
Calmvalera Injekt : 10 Ampullen AVP : 28,49 € PZN 13702726
100 Ampullen AVP : 152,93 € PZN 13702749
Vitamin B Komplex forte Hevert: 60 Tabletten: AVP: 21,98 € PZN 16901389
100 Tabletten AVP: 30,98 € PZN 05003931
200 Tabletten AVP: 53,99 € PZN 05003960
Vitamin B12 Hevert Direkt-Spray: 30 ml UVP: 14,95 € PZN 18425071
CalmNight Melatonin Spray: 30 ml UVP: 9,94 € PZN 18413211
Pflichtangaben Endverbraucher
Calmvalera injekt Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Besserung der Beschwerden bei nervösen Störungen. – Bei anhaltenden, unklaren oder neu auftretenden Beschwerden sollte ein Arzt aufgesucht werden, da es sich um Erkrankungen handeln kann, die einer ärztlichen Abklärung bedürfen. Calmvalera Tabletten Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Nervös bedingte Unruhezustände und Schlafstörungen.
Calmvalera Tropfen Die Anwendungsgebiete leiten sich von den homöopathischen Arzneimittelbildern ab. Dazu gehören: Nervöse Störungen wie Schlafstörungen und Unruhe, Verstimmungszustände. Enthält 48 Vol.-% Alkohol.
Vitamin B Komplex forte Hevert Anwendungsgebiete: Zur Therapie nachgewiesener Mangelzustände der Vitamine B1, B6 und B12.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Vitamin B12 Hevert Direkt-Spray – Nahrungsergänzungsmittel. Der Verzehr während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte in Absprache mit einem Arzt erfolgen. Zutaten: Wasser, Süßungsmittel Xylitol, Aroma, Zitronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Vitamin B12 (Cyanocobalamin). Packungsgröße: 30 ml.
CalmNight Melatonin Spray – Nahrungsergänzungsmittel. Nicht empfohlen für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren. Nicht verzehren während der Schwangerschaft und Stillzeit.
Einnahme nur vor dem Schlafengehen und nicht vor dem Bedienen von Maschinen oder dem Autofahren. Bei Einnahme von Medikamenten wird die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen. Zutaten: Glycerin, Wasser, Aroma, Zitronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Natriumchlorid, Melatonin. Packungsgröße: 30 ml.
[1] https://www.tk.de/…
[2] https://www.ipsos.com/…
[3] https://www.zdf.de/…
[4] Dimpfel W et al.: JBBS 2016; 6: 404–431
[5] Barry RJ et al.: Clinical Neurophysiology 2004; 115: 402-408
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